Болит шея: кто чем спасался? Не могу повернуть голову, Траумель не помогает, что делать?

Кто чем спасался от боли в шее? Пару дней назад проснулась и не могу повернуть голову, невролог назначила Траумель 🙄 (никогда не верила в гомеопатию, и видимо не поверю), легче вообще не стало. Кто чем лечился?