Что делать, если все раздражает и нет настроения?

Скорее всего вы устали просто. Трое маленьких детей это, извините, какие нервы надо. Просто выделите себе время, даже просто пару часов уделить себе вне дома. Может ваш организм в этом нуждается???

У меня состояние точь-в-точь с Вашим, я просто устала и все абсолютно надоело, до такой степени, что никого не хочу видеть и каждый звук раздражает, у меня начались частые головокружения, онемение конечностей, раздражительность, частые срывы на детей, истерики, слезы, болезни каждую неделю, сейчас в больнице лежу с малышкой. Каждый раз я брала себя в руки и говорила себе, что сильная и все наладится, но нихрена не налаживалось. По поводу головокружений и онемения пошла по врачам, анализы и т.п попила таблетки, двоих детей к бабушке на две недели, но я бы и больше оставила , бабушки сами их вернули 🤭😂.
Я и магний пила, и витамины купила, и другие таблетки, нихрена не помогало, пока я не плюнула и включила пофигизм, перестала делать то что мне тяжело, перестала временно старшего возить на тренировки, готовка по минимуму, больше готовое покупаю, если тяжело возить в сад, детей дома оставляю . Ну и тому подобное, больше отдыхать начала и силы появились у меня.
Даже если кажется, что вот это вот прям очень срочное и никак нельзя отменить/отложить, все можно, ради своего здоровья, если мама не будет в ресурсе, то и дети , муж будут подверженны к постоянным ссорам!!!

Пусть у Вас все наладится, пересмотрите свой график дня и отдыхайте больше! Сон, отдых , порядок в голове, меньше нервничать, где-то закрывать глаза на какие-то моменты и все будет. Купите для себя что-нибудь что порадует Вас и меньше трепайте нервы себе ♥️

Я если морально устала- не разговариваю, а лаю!!!! Муж уже знает , что мне тупо отдохнуть нужно! Сходите на вечерок с подружками посидеть куда!

У вас просто муж не зарабатывает по 8к,как у всех, кто тут пишет , и дома полы не моет (сарказм)

@kristi.na.s Спасибо за прддержку, но я повернутая на том , что сперва все дела, а потом все остальное 🥲 Надо наверное в сад детей отдавать, пусть там орут😄

Вы просто устали как морально,так и физически,ещё и день сурка каждый день. Вам нужно полноценно отдохнуть и развеяться

Нужен просто отдых ,от мужа и детей. У меня все это было.. один в один.

Накопилась усталость, однообразие.. У меня тоже самое. 😔
Вроде и не тяжело особо, но начинают раздражать простые вещи, ору просто так. Апатия , не хочется делать особо ничего. Не хватает каких-то событий, эмоций, общения. Устала от однообразия , быта. Магний пью, помогает периодически злость смягчить. Но все равно хочется какой то жизни более цветной, разнообразия.

Наверное только психолог , если по здоровью все хорошо . Я в таком состоянии с рождения второго ребенка . Никакие отдыхи , походы без детей куда-то ничего не меняют . Я уже согласна на психолога , но нет возможности сейчас к нему пойти , 90% моего времени , это вождение детей по врачам . То плановые осмотры, то болезни … просто хочется орать на весь район , о том , как я зае#ась

У вас 3 подряд декрет. Все логично. Нужен отпуск, придумайте что-то.

Я советую начать с анализов на гормоны щитовидной железы. Меня шатало пару месяцев, я списывала на усталость, нервную работу и т.д. Сдала анализы, ТТГ высокий. Эндокринолог назначила пить гормоны , примерно через недели 3 начало потихоньку отпускать.

Здравствуйте, я думаю во первых накопилась усталость иногда нужно куда-то выходить чтоб развеяться. Может быть и щитовидка вполне ,но всё равно отдых необходим. Можно попить успокаивающее ,что нибудь натуральное ,чтоб без побочки с накопительный эффектом ,а магний сейчас в аптеке нужно внимательно выбирать ,смотреть состав .Часто предлагают мало усваемую форму и состав слабенький .Хотите скиньте мне состав я гляну .

У меня состояние точь-в-точь с Вашим, я просто устала и все абсолютно надоело, до такой степени, что никого не хочу видеть и каждый звук раздражает, у меня начались частые головокружения, онемение конечностей, раздражительность, частые срывы на детей, истерики, слезы, болезни каждую неделю, сейчас в больнице лежу с малышкой. Каждый раз я брала себя в руки и говорила себе, что сильная и все наладится, но нихрена не налаживалось. По поводу головокружений и онемения пошла по врачам, анализы и т.п попила таблетки, двоих детей к бабушке на две недели, но я бы и больше оставила , бабушки сами их вернули 🤭😂.
Я и магний пила, и витамины купила, и другие таблетки, нихрена не помогало, пока я не плюнула и включила пофигизм, перестала делать то что мне тяжело, перестала временно старшего возить на тренировки, готовка по минимуму, больше готовое покупаю, если тяжело возить в сад, детей дома оставляю . Ну и тому подобное, больше отдыхать начала и силы появились у меня.
Даже если кажется, что вот это вот прям очень срочное и никак нельзя отменить/отложить, все можно, ради своего здоровья, если мама не будет в ресурсе, то и дети , муж будут подверженны к постоянным ссорам!!!

Пусть у Вас все наладится, пересмотрите свой график дня и отдыхайте больше! Сон, отдых , порядок в голове, меньше нервничать, где-то закрывать глаза на какие-то моменты и все будет. Купите для себя что-нибудь что порадует Вас и меньше трепайте нервы себе ♥️

Эндокринолог. На гормоны.
У меня выявился гипертериоз. Один из симптомов нервозность и раздражительность.

Как часто вы отдыхаете от детей? Гв? Как часто проводите время вообще без детей, чтобы и мысли не было о бытовых вопросах?

Ночь не в счет-ночью надо спать, чтобы вырабатывался мелатонин. Это огромное заблуждение жить ночью после укладывания детей. Организм не резиновый. Во сколько у вас подъем?

Скорее всего усталость + однообразие. Вы много лет дома, в декрете. Может нужно развеяться ? Пойти с мужем в кино, погулять, если есть возможность оставить детей с кем-то из родни.

Сходите к эндокринологу и сдайте гормоны щитовидки

Скорее всего вы устали просто. Трое маленьких детей это, извините, какие нервы надо. Просто выделите себе время, даже просто пару часов уделить себе вне дома. Может ваш организм в этом нуждается???