Утренняя сонливость: недостаток солнца или что-то другое?

Question

Девочки,скажите,что не я одна такая 🙈 утром встаю и сил нет, жуткая сонливость,прям вырубает на работе...это солнца не хватает?

Angelina · Answer

У меня аналогично. Благо хоть есть возможность поспать утром, но все равно общее состояние оставляет желать лучшего(

Dasha · Answer

У меня все анализы в норме и мне тяжело посыпаться, через силу и слезы устаю в 7 утра

Юлия · Answer

Во сколько вы ложитесь?
Уровень витамина д проверяли ?

Мария · Answer

С 22 до 23 ложусь,  д тоже в норме...

Юлия · Answer

@maria_m_m тогда ферритин проверять

Злая женщина · Answer

Вам бы проверить железо, ферритин и гемоглобин.

Мария · Answer

В норме,сдавала)

Наталья · Answer

Вот , я сдала на ферритин и он в норме и гемоглобин. Надо эндокринолога сказали посетить.

София · Answer

Мне подруга советовала сдать на ферритин. Но я пока не дошла

KiliVili · Answer

У меня тоже каждую зиму так, лет как уже 7-10 точно, просыпаться в этот мир не хочется. Только весна или лето - бодряк

Лучший комментарий