Как сузить промежность: лазер, гимнастика или что-то ещё? Делимся опытом и советами!

Лазер это просто ожог слизистой,заживет и так же будет,а нужно качать мышцы.Вумбилдинг нужен,посмотрите в инсте vum_viki,ну или других тренеров вумбилдинга

Упражнения, я брала курс. После 4х родов, подтянуло хорошо. Но потом забросила, там надо регулярно выполнять и после курса. Тяжесть не поднимать, потому что от тяжести идет опущение.

Гинеколог мне сказала, лишняя трата денег. Только операция. Но вам еще нельзя-6 месяцев после родов. После операции только кесарево, если рожать еще захотите

Аппаратное омоложение 👍