Болезнь, предательство и тревожность: Как пережить расставание после болезни и найти путь к себе?

Оставлю это здесь. Выговориться. Летом заболела не понятно чем. Были кишечные проявления, температура, гэрб, задыхалась. Отвезли в инфекционку. Ничего не нашли. Но на ковид не брали. А мне кажется он у меня имеенно и был. После этого развилась астма. Пульмонолог сказала, что после ковида часто возникает. Сейчас лечусь у гастроэнтеролога, пульмонога. Чувствую, что еще и с нервами проблема. Стала очень тревожная, плаксивая, из-за физического состояния. Ну или могу из-за новостей каких-либо переживать. После нг мне кажется я паничкскую атаку словила. Головокружение, сердцебиение. Терапевт, кардиолог ничего не нашли. Наблюдаюсь у невролога.
Сейчас более менее у меня пожалуй сложилась картина что со мной. Был такой ковид. Может кто- то переживал подобное и как это проходили?
Но хочу рассказать не об этом. Я на момент болезни была в отношениях. По крайней мере я так считала. Ровестник, но детей у него нет. С дочкой моей знаком, нашел к ней подход. Время нормально проводили. Мне казалось, что он старается. Разговоров мало - больше были какие-то хорошие поступки. Но казалось что он не эмоциональный, закрытый. Ну такой и такой. Вроде все было достаточно хорошо. Только я не понимала, что он ко мне чувствуют. Вот теперь понимаю, что если мужчина не равнодушен к тебе - таких сомнений просто быть не может... Я заболела, попала в больницу, потом выписалась, но чувстовала себя еще плохо, слабой. И у него был др, он планировал провести его вдвоем загородом. Снял отель. Я сначала согласилась, но ближе к др почувствовала себя опять плохо. Отказалась заранее, попросила отложить поездку. Говорю - давай перенесем? Он сказал, что все хорошо, но планировал на природу и поедет. Ну ок... Я на тот момент была у родителей с ребенком. Она по мне скучала (я же была после больницы) Конечно я не сорвалась к нему на др, тем более чувстовала себя не важно.
В обшем на следующий день после своего др, он позвонил и сказал, что "ты если бы хотела могла бы и поехать, могла бы взять ребенка с собой, И слишком часто ты болеешь" В общем предложил расстаться. Я рада, что он ушёл так, что даже тут мысли не может быть о примирении, и даже вспоминая что то хорошее, помнишь только это... А казался таким осознанным и духовным... Да тут не было измен, но тут реальное предательство, незабота, нелюбовь... Я понимаю, что больные люди никому не нужны, но так прямо... эгоистично. Я думала, что я уже прожила это, а сегодня опять накрыло.
Я не в отношениях, и не уверена, что хочу их. Восстанавливаю здоровье. Не знаю как восстановить психику, а еще как правильно выбирать человека. Это я сама виновата - выбрала не того. Не замечала имеенно своих эмоций (про то что не понимала что нравлюсь ему или нет, списывала на его безэмоциональность), а оказалось все я подсознательно понимала правильно...