Почему встаю в 2:34 утра каждый день? Рассказываю про режим и что делать

Question

Организм гонит. Каждый день встаю в 02:34 в не зависимости во сколько легла 😩😩😩😩😩

Ольга Скрылева · Answer

Как я понимаю. Тоже не могу спать ночью каждые 2-2.5 часа просыпаюсь и не могу уснуть

инга · Answer

Не знаешь почему ?

Ольга Скрылева · Answer

@inga.130799 как мне сказали что организм готовится к ночным вставанием. И посоветовали магний попить чтоб лучше спалось

инга · Answer

@mamaolga95, у меня так было и до беременности , потом ушло , щас опять началось

Комментарии