Mom.life
Полина
pio_na
Полина

Похудение на ГВ: сохранение веса после завершения грудного вскармливания?

Кто худел на ГВ, набрали после завершения ГВ?

Я похудела, но на диете не сижу.
Интересно, можно ли сохранить вес 🤔 или придется рот зашить 🤪?
03.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

graff-lav99
graff-lav99
Конечно можно сохранить, если будете есть на ту часть меньше, что тратили на ГВ (300-500 ккал)
04.02.2025 Нравится Ответить
pio_na
pio_na
Да вот я не скажу, что сейчас много ем
04.02.2025 Нравится Ответить
graff-lav99
graff-lav99
@pio_na много не по количеству, а по калориям😁
04.02.2025 Нравится Ответить
galina-k
galina-k
Я забеременела при весе 62, из роддома вышла 54, пока кормила стала весить 51. ( кормила почти год, ела много , вкусно, аппетитно 😋)
Вот сейчас 2 месяца не кормлю, в еде себя на ограничиваю, налипло 3 кг….☹️
Или подключать спорт , или зашивать рот.
04.02.2025 Нравится Ответить
alissa_
alissa_
После завершения пришла в свой вес. Была 46, на гв 42-43, после гв опять 46
03.02.2025 Нравится Ответить
lara111d
lara111d
На гв похудела до своего изначального веса за полгода, больше не набрала
03.02.2025 Нравится Ответить
pio_na
pio_na
Оо, отлично 👍🏻
03.02.2025 Нравится Ответить
zltgl
zltgl
Набрала, капитально
Но у меня просто приступы обжорства были. Если у вас РПП нет, то может все ок будет
03.02.2025 Нравится Ответить
pio_na
pio_na
Вроде нет. Эх, время покажет
03.02.2025 Нравится Ответить
da.zakh
da.zakh
Потолстела после завершения гв😭 кг на 15…
03.02.2025 Нравится Ответить
pio_na
pio_na
Блин, вот этого боюсь
03.02.2025 Нравится Ответить
da.zakh
da.zakh
@pio_na, не скажу что я ела не в себя. Нормально обычно ела, как обычно, мне даже казалось что мало.. Просто вечерний отдых с мужем после укладывания в ночь ребенка сделал свое, то чипсики, то еще что-то, то пивко..
03.02.2025 Нравится Ответить
dorami
dorami
Похудела на гв за 4 месяца -11кг
А мне кричали все и тренер тоже что это невозможно
Кушала как обычно, не ограничивала себя. Главное кушать !
Плюс я не от еды набирала вес, я вернула пару кг обратно только из-за того, что проблемы были в семье со свекровью. Много нервов и сильная апатия. Малоподвижность. Сейчас я по новой вес возвращаю. Хожу минимум 10тыс шагов
И кстати вообще не ем сладкое
Ооочень редко что-то сама могу сделать (я кондитер)
03.02.2025 Нравится Ответить
pio_na
pio_na
Я люблю сладкое 😕 Не быть мне в форме
03.02.2025 Нравится Ответить
dorami
dorami
@pio_na, сладкое не мешает похудению )
03.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также