Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород
Во время скачка можно попрощаться со сном 🔫
Это, кстати, не всегда так 📍
В скачок малыш может вести себя совершенно непредсказуемо, некоторые, наоборот очень отсыпаются во время скачков развития 🤷♀️
К чему надо быть готовой?
Любой скачок роста - это очень энергозатратная работа для ребёнка 🪫
А кроме того, ещё и очень нервная.
Его то клонит в сон, то штырит)
В эти непростые периоды жизни от режима стоит ждать коварства, время бодроствования может как резко подрасти, так и резко сократится 🔗
Поэтому, внимательно следим за признаками усталости малыша (если ему меньше 6-ти месяцев) и контролируем состояние ребёнка.
Если по признакам заметно, что ребёнок устал, то не настаиваем на том, чтобы он тянул вб, можно уложить спать пораньше 💤
А если наоборот время бодрствования возрастает до орбиты?
Пытаемся всеми силами уложить.
Наша задача - сначала потратить энергию, а затем создать комфортную обстановку и максимально расслабить 🙌🏻
Важно помнить о том, что проблемы со сном из-за скачка могут продолжаться не более 14 дней ‼️
Если это продолжается дольше, то вероятно, есть ошибка в режимных моментах)
Скачки - не преграда для работы со сном, поэтому я всегда жду вас 💜
___________________
Консультант по детскому сну, сон малыша, детский сон, скачок развития, скачок роста, самостоятельное засыпание, регресс сна, ребёнок не спит