Как набрать вес при ГВ после похудения: советы для мам с опытом и без? Сколько кило набрали вы?
Девочки , всем здравствуйте) скажите , кто сталкивался с такой ситуацией что делали ?)
Я высокая 170 рост , была до беременности 65 кг, на токсикозе похудела до 56-57 кг.
В роды вступила 64 кг, родила 🥰 кормлю грудью вес 56 примерно, жуть как не нравится вес . Хочется хотя бы 60( Не нравлюсь себе в таком весе совсем (
Как поправиться на гв ?
Комментарии
Профицит кбжу, и все, больше нет вариантов. Можно ещё на норме силовыми именно вес повысить, но все равно кбжу больше станет из-за активности и сожженых калорий
Если бы можно было поделиться своими килограммами, я бы вам десяточку с радостью подкинула. Жаль, это так не работает( у меня вес просто встал и стоит ни туда ни сюда даже после завершения гв 😅🤷
Я как только начала сокращать ГВ,точнее появился прикорм ,я начала набирать
Вы проверяли щитовидку после родов? Может гипертиреоз временный.