Оптимален ли наш режим в 6 месяцев? Опыт мам
С рождения мы с сыном жили,так сказать, без режима.Я сама позволила ему выбирать когда спать и бодрствовать, и в итоге мы с ним ложились в 2-3 ночи и спали до обеда.Дневные сны были рандомные по желанию, спи когда хочешь и сколько хочешь.Как ему исполнилось 6 мес я решила, что хватит, и составила режим из 5-ти кормлений,3 дневных снов по часу(он сам столько спит) и 11-12ти часового ночного сна.
Около недели мы придерживались режима и каждый день сдвигались на пол часа-час.
Сейчас наш режим такой
8:00 - Подъем + кормление грудью
10:00 - сон #1
11:00 - Прикорм + грудь
13:00 - сон #2
14:00 - Прикорм + грудь
16:30 - Прикорм + грудь + сон #3
20:30 - грудь + ночной сон
Я ложусь,естественно, не в 8 вечера.
Опытные мамочки, как считаете, такой режим оптимален или стоит где то подкорректировать?
Мне то он удобен, но может для ребенка будет лучше по другому.
Комментарии
Да в целом никаких сложностей не было, я просто изучила, сколько моему ребенку нужно спать днем и ночью т.е длительность снов и промежутки между снами, составила режим который ему будет комфортен, и просто потихоньку смещала время на пол часика.Один день ложимся в час и встаем в 12:30, потом ложимся 00:30 и встаем 12:00 и так до нужного времени.Третий дневной сон не должен быть больше часа и и не спать за 3 часа до ночного сна.Но режим нужно соблюдать четко, чтобы ничего не сдвинулось.Сегодня например мы пошли на прием который стоял на время сна(я записалась давно еще) и режим сдвинулся.В итоге сегодня мы легли на ночной не в 20:30, а в 23:30🤷🏻♀️
Главное, что Вам удобно и Вы успевали сами отдохнуть. И отличный же режим. У нас все под дочку старшую было подстроено, чтобы ее в школу водить и на кружки) выбора в этом у сына не было)
Нам сейчас 6-й месяц, и такой же режим у нас. Вообще все 👍🏻
С первым сыном я консультировалась с специалистом по дет сну,и она и не только она говорили что дети должны ложится до 9,после 9 уже второе дыхание открывается,и по моим наблюдениям это правда
Поэтому я стараюсь до 9 уложить обоих,конечно младший крепко засыпает только к 11 но стараюсь с 9до 11 укачивать если просыпается и не даю встать)
По мне у Вас идеальный режим
Спасибо) Да, мой тоже долго уходит в глубокий сон, у нас совместный сон пока что, и приходится с ним лежать часа два-три, иначе он будет просыпаться и искать меня.Это прям печаль конечно.
Прикорм сколько кушает? По чуть-чуть или прям уже нормально?
Мы пока что только на овощном пюре.Съедает где то пол баночки пюре за один раз, это где то 40гр. Но бывает что может и целую съесть, или наоборот пару ложек съест и больше не хочет.В общем где то 120-150 гр в день
У вас все классно, не переживайте. До 1.5 лет просыпаться в промежутке 6-8 утра - норма, ложитесь спать вы тоже в хорошее время, как раз вырабатывается мелатонин
у нас +/- такой режим по сну,только спит по 40 минут,и в обед стараюсь на улице усыплять.Кормлю без режима
Ну мой тоже иногда спит минут 40.Вот насчет улицы тоже надо начинать, а то мы вообще не выходим,я ленюсь жестко😅Хотя он очень хорошо спит в коляске
Как вам удалось перейти на такой режим после беспредела, расскажите подробно схему пожалуйста