Как справиться с выгоранием мамы? Советы от уставшей
Бывают дни, когда жизнь кажется настолько однообразной и настолько всё надоедает, что хочется просто выть от безысходности. И в моменте думаешь, что так будет всю жизнь , вот это беличье колесо, этот день сурка, эти помыть, постирать, убрать, приготовить, посуда, уроки, драки, слёзы и т.д. То есть, то, что не приносит ресурса, а только тратит его. Даже не в 0, а в минус. «Для продолжения нормальной жизнедеятельности, пожалуйста, пополните баланс». А времени на эти пополнения ресурсов нифига нет 🤷🏻♀️. Успокаиваю себя тем, что вспоминаю, насколько молниеносно растут дети и все эти драки, бардаки, слёзы, уроки закончатся и даже, наверное, будешь скучать по этому времени, когда ты была так нужна им, всем одновременно наразрыв. В той или иной степени. Ну а пока жду, когда все уснут, чтобы заесть стрессовый день🥲. Всем уставшим мамам ✊🏼, держимся...
Sakera·
Мама двоих (младенец)
Держимся
Я себя успокаиваю мыслями, что у меня не все так плохо. Есть те у кого разница в возрасте меньше на много
Алина··
Мама троих детей
😅 да уж, не предугадаешь, как детская психика себя поведёт, после появления нового члена семьи.
Sakera··
Мама двоих (младенец)
@luiza_sultanova, везет ☺️
Если я кормлю сына и она приходит, то обязательно исподтишка будет тыкать его 🫤
Хочет играть с ним в маму. Она смотрит конечно за ним, но мне бы было легче, если она не подходила к нему. Потому что все это заканчивается ором. Она думает, что все может и все умеет.
Sakera··
Мама двоих (младенец)
@luiza_sultanova, да, конечно. Уходим из дома вдвоем, если папа дома. Обнимаю, целую. Зову ее, когда мелкий не на раках. Моя тоже занимается своими делами, но изредка достает сильно.
Сабина ·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Утешаю себя тем, что дети вырастут и я еще буду скучать по им маленьким, по бардаку, по шалостям
А пока, улыбаемся и пашем 😁
Алина··
Мама троих детей
Да, махом, я помню только только ребята маленькие были, а скоро 9 и 7 лет, старший уже мне по плечо ростом. А вот только ж вчера как будто родила))
Сабина ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
вооот, я тоже думаю, вот же только пупсами были, а уже у обоих свои размышления, интересы и тп)
Sakera··
Мама двоих (младенец)
мы себя недооцениваем. Мамы могут все! 🌺
Алсу·
Хорошо описали чувства, иногда да, действительно так и есть. Сейчас ищу ресурсы в себе - книжк и, просмотр хороших фильмов , их анализ, йога в ютьюб. И конечно заесть чипсонами😆
Регина··
@alin-ka и мои любимые лэйс с паприкой рифленые 😋
Алина··
Мама троих детей
ой, вообще 😋. Сейчас правда не везде есть, в основном всегда в наличии в пивнушках.
Регина··
в самокате были
Masha·
Мама сына (8 лет)
Я буду скучать только по себе молодой и классным моментам с детьми вне уроков и скандалов 😄 пока они еще малыши такие))
А по школе и этой ежедневной бытовухе точно не буду 😁
Алина··
Мама троих детей
Я сегодня себя вспоминала лет в 20-23, молодая и беззаботная 😍
coolbasya77·
Мама двоих (младенец)
Да, знакомо. Драк пока нет, старший с младшим помогает. Но поведение старшего доводит меня до истерики. Чуть что, так слезы, в садике друг друга копируют, ябедничает, ведёт себя как ясельный ребёнок. Проявилось не сейчас, раньше, даже до беременности, но стало только хуже сейчас
Ai·
Мама троих детей
Я раньше всех просыпаюсь. И занимаюсь приятными делами в тишине. Наполняет 👌🏼