Арт-терапия для всех: виды, польза, как работает. Изо, фото, сказкотерапия и другие методы

АРТ-ТЕРАПИЯ или терапия искусством

Это глубокий и бережный метод, соединяющий творчество и психологию. Который подходит как мужчинам и женщинам, так и детям.

Помимо этого, в широком смысле терапия искусствами бывает следующих видов:

* Изотерапия

* Фототерапия

* Сказкотерапия

* Глинотерапия

* Песочная терапия

* Музыкотерапия

* Танцевальная терапия

В большей степени арт-терапия направлена на работу с бессознательным, с тем, о чем человек может не догадываться. Эффективный способ осознания скрытых чувств, которые с помощью творчества получается раскрыть. Помогает бережно обойти защитные механизмы психики.

Арт-терапевт помогает разобраться в себе, допрожить чувства, увидеть решение проблемы.