Мека
kukunai2112
Мека·Мама двоих (младенец)

Как похудеть на ГВ без вреда для малыша? Советы мамочкам

Мамочки,как можно похудеть на гв,не во вред малышу? Не могу уже смотреть на свое отражение в зеркале 😓. Еще второй день будто несварение (это уже знак). Но если не поем,меня начинает колбасить. И ужасно тянуть на сладкое.

03.02.2025
2

Комментарии

vishenkaaa
Туту·Мама четверых детей

Я недавно решила сесть на диету, ела поменьше, и убрала мучное, сладкое, пила воду. Так моя дочка стала тоже плохо спать. Молока стало меньше. Стала я нервной и не выспавшайся. Я сперва думала это из за болезни она так хнычет. Потом решила повременить с диетой, 2 день дочка спит хорошо🤣. Видит бог я хотель. Лан пусть подрастет еще.

04.02.2025 Нравится Ответить
kukunai2112
Мека·Мама двоих (младенец)

Блин,тоже замечаю. Если приготовлю рис или гречку,он будто не наедается. А когда супчики,прям очень хорошо и спит и какает. Вы правы,наверное надо повременить с диетами

04.02.2025 Нравится Ответить
jenechka_92
Евгения ·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Не торопитесь, успеете придти в форму. Пол года хотя-бы дайте своему организму восстановиться. Тем более вы на гв, нужно хорошо питаться.

03.02.2025 Нравится Ответить
kukunai2112
Мека·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🫂,надо хотя бы исключить сладкое и мучное

03.02.2025 Нравится Ответить
jenechka_92
Евгения ·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@kukunai2112 Ну это можно🤗

03.02.2025 Нравится Ответить
topuria777

Пожалуйста,знайте вы прекрасны и успеете прийти в форму🙏🏼Не загоняйтесь ,кушайте на здоровье вы же недавно родили, конечно на гв все время хочется кушать так как кормите малыша.Натощак пейте теплую воду или же с лимоном,больше гуляйте.Гармоны еще не восстановились

03.02.2025 Нравится Ответить
kukunai2112
Мека·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🫂. Вы правы,но вот сам организм дает сигналы,что надо что-то уже делать.

03.02.2025 Нравится Ответить
topuria777

@kukunai2112, Тогда чуть уменьшите порцию,кушайте часто но мало.В моем случае начала скидывать через 4-5мес после родов само собой

03.02.2025 Нравится Ответить