Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Asyl
Asyl
В ожидании первенца

7 кг на 20 неделе беременности: как удержать вес и не набрать лишнего? Советы и опыт

Половина беременности. Я набрала 7кг, не знаю, в какой именно момент меня разнесло так сильно, но пока из-за роста не сильно заметно. Села на правильное питание и делаю минимум 10к шагов днем, сходила на аквааэробику, в планах хотя бы удержать этот вес. Кто что делал, чтобы вас не разнесло до 40 недели? 😭 ответьте пожалуйста

Что делать при зубной боли?

Добрый вечер, девочки. Подскажите,что делать. У мужа щеку разнесло,зуб болит. Полоскает. Обратиться возможности нет сейчас в стоматологию, не рассчитали на работе. В скорой же ничего не сделают? Страховки нет..