smile_katrin
Екатерина·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Девочки, какие эффективные процедуры для сохранения молодости лица, кроме диспорта и биоревитализации, посоветуете?
Девочки , какие процедуры и где для молодости фейса делаете кроме диспорта и биореви?
Надо срочно начать сохранять молодость 👱🏽♀️
03.02.2025
2
Комментарии
Пилинги начала делать и изменила всю уходувую косметику для начала)
03.02.2025 Нравится Ответить
Когда тебе «немного за 30» 😂😂😂😂 а в моем случае даже «чуток осталось до 40»
1. Постоянный спорт - 3 раза в неделю , нагрузка обязательна.
2. Полный набор витаминов и минералов на постоянной основе : омега, д3+к2, мульти, железо, коэнзим, коллаген (последние 2 в Б доктор убрала)
3. Диспозиция/ботокс, биореви, пилинги, маски. Биореви делала на глаза отдельно и на лицо+шею.
4. Профессиональный (!) да простят меня любители масс маркета - домашний уход.
5. Минимализация вредных привычек 🙈🙈🙈 бокал вина - максимум, 2 по большим праздникам.
6. Хороший сон.
7. Ну и чуть позднее ГЗТ.