Аппарат выписали , в мать и дитя терапия какая то есть …. Но стоит конечно дорого 🫰 плюс еще на прием к гинекологу к ним ходить надо и та распишет сколько процедур. 1 сейанс 4500 , не меньше 10 нужно + прием и анализы ☹️
У меня тоже после вторых родов опущение …
Да блин, честно говоря наощупь самостоятельно
То что раньше было глубже сейчас чувствую чуть ли не на выходе😄
Ну и мысли были уже, что что-то не так
Стала часто в туалет по-маленькому ходить ( не знаю из-за опущения или нет, но раньше такого не было)
Тренировки. Но слышала, что они малоэффективны и нужно ставить сетку(операция) или как-то по-другому.
Сначала конечно начать с тренировок, но они должны быть систематическими, а не абы кабы.
@anna21.04 они вам предложат аппарат и вот он, как раз малоэффективен. Не навредит конечно, но и положительной динамики я не увидела. А цена этого тренажера не маленькая.
Присоединяйтесь к нам на онлайн курс 🔥