Люблю включать танцевальные тренировки Тани, Tgym. Детям тоже нравится, крутятся возле меня с высунутыми языками 🕺🏻🕺🏻
Самая любимая это под музыку 2000х.
Зумбу тоже люблю. Вроде, она всего 15 минут, а мышцы ног хорошо так болят, и отличное кардио тоже 💪🏻
Я дважды ее марафон проходила. Очень классные тренировки и она сама зажигательная.
А этот марафон тоже на YouTube?
@miss_indiana, да есть у нее в отдельной папке. Марафон на три недели получается, по 3 раза в неделю трени, но они вот прям тооооп, попробуйте 👍
Тоже нравятся ее тренировки, особенно у нее есть там марафон на 21 день сжигаем жир, вот там вообще убойные трени🔥🔥🔥