Тянет спину и твердеет живот: что это? Тренировочные схватки или тонус?

Вчера резко начало тянуть спину достаточно болезненно, смена позы не помогала – даже лёжа болело. При этом в животе неприятных ощущений не было, но образовался твердый бугорок в одной стороне (такое и раньше было, я так думала, что это просто малышка вытягивается или прекатывается в одно место). Буквально через 5 минут всё само прошло.

Сегодня опять приступ тянущей боли в спине, но теперь и живот потягивало, и так же в одной стороне живот бугром и твёрдый стал)) Через пару минут отпустило.

Что это может быть?? Тренировочные схватки? Тонус?