вполне нормально. 👍 если возможность есть,добавьте активность. У меня сегодня ровно 2 недели иг, -1.5 кг, были такие дни, когда вес стоял, и когда даже был плюс
Первое время уходит хорошо. Потом медленно. У меня пару месяцев вес стоял. Ни больше, не меньше. Главное, не устраивайте голодовку + иг. Лучше активности добавить.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
200гр в неделю?
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
с 16.00 начинаю голодание, утром в 7.00 взвешиваюсь
Дарья··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
вполне нормально. 👍 если возможность есть,добавьте активность. У меня сегодня ровно 2 недели иг, -1.5 кг, были такие дни, когда вес стоял, и когда даже был плюс
Rich_bitch·
У меня вообще не уходит 😬 радуйтесь
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
у меня тоже иногда ноль по отвесу
Rich_bitch··
во ск вы ложитесь спать?
Rich_bitch·
Расскажите как вы сидите я тоже хочу 200 гр терять
Ксения ·
Первое время уходит хорошо. Потом медленно. У меня пару месяцев вес стоял. Ни больше, не меньше. Главное, не устраивайте голодовку + иг. Лучше активности добавить.
Ker ·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Не надо каждый день взвешиваться это неправильно
1 в неделю надо, например каждый понедельник
Ameliee5·
У меня так же по 200-300 гр в день . Думала , что это мало 😏 оказывается норм 👌
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
давно практикуете? со скольки до скольки голодаете?
Ameliee5··
с 16 ,17 часов . Завтрак в 8-9 😸 ем все и даже сладости 🍫
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
@liluna.lu, я не просто ем, я обжираюсь😂
Валерия·
Мама четверых детей, беременна
Это даже очень хорошо
200 в день , 1400 в неделю , 5600 в месяц
Все Будет Хорошо)·
Мама троих детей
да , но у меня бывают и плюсы😂, а так 5600 в месяц не плохо очень