Судороги в ногах у девочек: как облегчить состояние?
Девочки у кого были судороги в ногах? Чем спасались ? В среду пойду только на прием спрошу у своего врача, сил моих нет терпеть уже, для меня ночь это просто ад какой-то
Лучший комментарий
Комментарии
Пейте магний. Много магния.
Когда сводит ноги, это сильный дефицит.
Кальций и магний пила, судороги прошли
Бывают тоже по ночам. Но не каждый день. Поэтому ничего и не пила. Один раз дня 3 ноги болели как при судорогах. Прошло само, когда начала пить много воды с лимоном. Может это помогло, может просто совпадение
Если схватила судорога и от неё нужно срочно избавиться - я вытягиваю пятку максимально
И она отступает
Магний. У меня просто на ходу как свело ногу, я сдвинуться с места не могла долго, стояла ревела.
Сначала гинеколог сказала пить только кальций глюконат, сегодня ещё таблетки назначили магнелис В6, не знаю поможет ли ...
Спрашивайте у своего врача...
Магний