2-ой скрининг: что съесть и сделать, чтобы малыш шевелился на УЗИ? Узнать пол ребенка

Доброоого дня💫
Завтра 2-ой скрининг, что нужно съесть, сделать , чтобы малыш проявлял активность на УЗИ. Боюсь, что будет спать, и не шевелиться🙂‍↕️
Хотелось бы узнать пол уже наконец 😃🥰