Уровень жизни без сна: как музыка помогает справиться с бессонницей? Советы и рекомендации для здорового сна

Понимаю😁 у меня муж поставил будильник на телефоне, и пол утра пытался его отключить фразой «Алиса отдыхааааааай»🫠