Устала, как мама двоих детей в разводе: бессонные ночи, капризы, быт и качели от бывшего, что делать?

Я мама двух детей,в разводе и я ужасно устала.

Я устала от того,что сплю по 4-5 часов в сутки. У младшей зубки, а у старшей кризис 3 лет. Капризы,истерики, драки между собой, кто-то упал, "не хочу кашу", "хочу печенье". Болеют раз в месяц точно🥴

Я устала от того,что я не могу одна с ними выйти погулять. Младшая хочет на улице ходить, в коляске не сидит. Старшая убегает. Оставшиеся силы и нервы оставляю там. Прихожу и плачу. Сил нет. Но нужно быть сильной.

Я устала укладывать их спать. Это длится по 2 часа!! Это невыносимо! Младшая на руках, старшая рядом на кровати. Вертятся,крутятся. Плачут. Разговаривают. Нет бы поспать. И сказки,и песни, и обнимашки, и оставляла в комнате. И в комнате чуть поохладно, плотные шторы. И туалетные дела сделаны. Это личная пытка для меня. Я устала. Я вымотана этим.

Я устала от того,что мои родители мне помогают,но это смешанно с упрёками "ты не читаешь детям сказки", "ты не убралась дома", "ты вот не лупишь ребенка, поэтому она так себя и ведет", "ты почему плиту не помыла, на тебе была же только одна дочка?".Плюс они могут забрать только старшую. Младшая все равно на мне.

Я устала от того,что бывший муж устраивает эмоциональные качели. То он "хочу увидеться с детьми", то "пошла ты, не хочу тебя видеть и тратить свои силы, поэтому с детьми не буду общаться". Я честно пыталась выстроить их отношения. Я присылала фото,видео, инициировала звонки. Но я устала. Я не хочу больше. Это ему нужно(нужно ли?). В мою же сторону идут обзывания "дура", " я вас содержу, я алименты плачу на тебя и детей", "я заберу детей,тк ты хреновая мать" и т.д. Я не обращала внимания. Но все равно это ранит. Это выводит из себя. Я тоже содержу детей(я работаю,да, с 2 летьми,нанимая няню на это время),я им время,внимание,заботу отдаю.

Я устала от судов. Идут уже 8 месяц😅Да, у меня есть адвокат. Но я устала. Постоянные бумажки, справки, волнения о решении суда, постоянно отдавать за это деньги. И мне бывший муж грозится подать еще....Как будто этого мало.

Я устала от быта. Каждый день готовить,убираться, стирать, мыть полы. И все равно срач. Срач появляется даже через 10 минут после уборки. И это бесконечно. При этом я получаю постоянно оо родителей претензии.

Я устала от подсчетов финансов, списков трат. Я выплатила 389 тысяч, осталось 251 тысяча кредита. И да, это много. Но я смогу. Но я устала от экономии, от фоновой тревоги.

Знаете, я так устала. Чисто по-человечески. Это так сложно.