Как часто вы задаётесь вопросом: “А я вообще хорошо к себе отношусь?”

Мы привыкли заботиться о других: о семье, о коллегах, о клиентах. Но как часто вы думаете о себе, как о главном человеке в своей жизни? Ведь от того, как вы к себе относитесь, зависит всё: ваш успех, ваш комфорт, ваша энергия.

Задумайтесь:

• Вы поддерживаете себя, когда что-то не получается? Или ругаете за каждую мелочь?

• Вы даёте себе право на отдых и ошибки? Или работаете на износ и требуете совершенства?

• Вы слышите свои желания? Или они теряются среди чужих “надо”?

Отношение к себе — это как фундамент дома. Если он крепкий, вы сможете выстроить на этом фундаменте что угодно: карьеру, бизнес, гармоничные отношения. Если же фундамент слабый, рано или поздно дом начнёт трещать.

Сегодня я хочу напомнить вам:

• Уважайте свои границы.

• Хвалите себя за каждый, даже маленький шаг.

• Позволяйте себе передышку.

И главное — помните, что ваша ценность не зависит от результатов или мнения окружающих. Вы важны просто потому, что вы есть. 💡

Как вы заботитесь о себе сегодня? Напишите в комментариях — давайте поддержим друг друга!