Девочки, сегодня я поняла, как можно буквально за час отдохнуть от мамских будней. Я любитель тихого и спокойного отдыха, полежать с книжкой, перед телевизором, в ванной. Но сегодня я впервые открыла для себя мир квадроциклов! Я прокатилась час, но это полная перезагрузка для меня! Оказывается, чем активнее отдых, тем больше ты перезагружаешься. Я просто давила на газ, чтоб успокоить нервы, я в этот момент не думала ни о кухне, ни о детском режиме, мозг вообще отдохнул
Поэтому, кто, как и я, не разгружался, не наполнялся, «отдыхая» весь день на диване, попробуйте активные и экстремальные виды досуга, это огонь!
В моём случае это тренажёрный зал ,прихожу ещё наушники одену и всё, я как будто в параллельной вселенной 😅Мне очень помогает разгрузиться