Какие эффективные упражнения для живота и попы можно делать дома? Лучшие тренировки для начинающих!

Какие упражнения можно сделать для живота и попы ?

1

Комментарии

Yuliya. Ps·Мама дочки (9 лет)

Tgym на ютуб

Нравится Ответить
Mo·Мама двоих (1 год, 4 года)

Приседания и скручивания

Нравится Ответить