Какие бесплатные реабилитации в Москве посоветуете? Отзывы о реабилитации в Казани, ЛФК, вибротренажер

Здравствуйте девочки, подскажите пожалуйста лучшие бесплатные реабилитации в Москве, в Казань мы ходим, всего 3 процедуры, эффекта нет🤷‍♀️Лампа, лфк и вибротренажор и все на этом🤷‍♀️