Сын перестал спать, что делать? Дневной сон только на руках, ночью плачет каждый час, опыт

Всем привет. Может у кого-то было что-то похожее, поделитесь пожалуйста опытом, что делали, как справлялись.
Сын с начала января просто перестал нормально спать, а именно, дневные сны только на руках и с укачиваниями, сам вообще перестал засыпать, хотя в 3 месяца мы ушли от укачиваний и от сна на руках, без проблем засыпал сам. Ночью спал в кроватке просыпаясь только на кормление. Сейчас Сам засыпает только в коляске на прогулке и спит более менее.
Ночью очень плохо спит, плачет каждые 40-60 минут, приходится вставать подкачивать и так по кругу каждую ночь уже почти месяц, редко случается сон хотя бы три часа без плача.
Я думала, что регресс сна у него, но как будто все сильно затянулось и это уже не про него.
Класть рядом с собой тоже не помогает, положить свою футболку ему-тоже мимо.
Уже жалко и себя и его. Недосып накапливается у всех. #первыйпост