Девочки, у кого малыши нашего возраста. Напишите свой режим дня. Дочь до недавнего времени была на 2х снах, но стала очень поздно уходить в ночь(в 21.30-22) и будила я ее в 7 утра, чтоб ночь не начиналась еще позднее. На первый сон уходила через 3 часа и достаточно быстро, на второй сон через 4 часа и на ночь где то через 4,5-5 но очень долго засыпала в ночь. Ночью спала норм, просыпаясь на кормление в 4-5 утра. Решила перевести ее на один сон, вчера не будила утром и она спала до 9, на дневной ...

Подскажите пожалуйста,у меня ребенок стал спать 1 дс 2.40, с учетом того,что я начинаю уже во всю заниматься делами, чтобы он начинал просыпать ,а то если поспит больше 3-3.30 ч за День,то перед сном потом бесится

Так вот

Обычно у нас так,первый дн с 11.30 до 13.30 примерно ,либо поспит час -час 30

И второй сон примерно в 16-16.30 и спит минут 40-60

Но вот второй день спит почти 3 часа один дс и на второй сон не уходит уже ,тк видно по нему ,что спать ему не хочется

Нормально ли,оставить 1...

Как сохранить форму груди?

⠀

Вопрос актуален для женщин всех возрастов.

⠀

⚠️Чтобы ответить на этот вопрос разберемся в анатомии:

⠀

Молочная железа состоит из железистой и жировой ткани.

Форма, размеры, положение железы имеют индивидуальные особенности.

Кожа в области МЖ обычно тонкая, содержит волосяные фолликулы, сальные и потовые железы, подкожная клетчатка хорошо выражена, окружает железу со всех сторон, образуя ее жировую капсулу.

⠀

Размер, форма и консистенция груди определяются не только р...