Помог ли специалист с РПП похудеть? Отзывы, практики
А кому-то реально помог специалист с РПП и в целом поработать с питанием? Кто?
Интересуют действующие сильные опытные практики. Не получается скинуть лишний вес. РПП.
Лучший комментарий
@alkindecor, ну его у себя не сложно заподозрить ,даже не являясь врачом
Комментарии
Поделюсь опытом по теме.
Связывалась с психологом тоже на предмет РПП, переедания. Было дано задание вести дневник, вроде просто, но я сама почему-то не додумалась, и мне это дало толчок в понимании. Понимании, что режим питания выстроен ужасно, в связи с чем я оочень сильно переедаю по итогу каждый день. Появилось направление в котором мне нужно начать работать.
Я, возможно, ничем не помогла, конечно, но я знаю, как это сложно и что это такое, кроме личного опыта есть родные и друзья с серьезными РПП проблемами, я очень желаю вам найти помощь и справиться с этим недугом 🙏🏻
@trikota3 ссылка
Тут вся информация с курса по работе с пищевым поведением. Можете добавиться
@trikota3, подскажите, есть какой-то результат у вас?
@renatochka07 есть, минус 4 кг, чувствую себя намного лучше, но работы еще очень много.
Может я и не права, но мне кажется, что не бывает бывших РППшников. Желаю вам справиться с этим 💪
@ma_j да, в Алекс фитнес, потом шампанское вышла и в СПб уехали
@alkindecor, причины могут быть и физическими, врачи нужны всегда для начала, тот же эндокринолог)
РПП кто поставил диагноз?