Изменения не происходят быстро, на формирование новых привычек и реакций нужно время.
И навык самой себе задавать этот вопрос после терапии - прекрасное приобретение.
Большинство людей абсолютно не задумываются, что они чувствуют и в чем нуждаются, поэтому и в отношениях с другими людьми не могут это сформулировать.

Именно ценник заставляет понимать меня, что жизнь прекрасна😁😂
Как по мне, если видите не то, попробуйте другого. Может другой откликнется.
Но и смотреть на запрос нужно.

Неужели в Чувашии нету бесплатной психологической помощи? Я тоже занималась с психологом онлайн, мне нравилось, но когда узнала что беременна, моя «проблема» которая была в работе, отошла на второй план и занятия приостановили. Сейчас бы тоже хотела вернуться, но ценник кусается, тем более когда в декрете.

Тут многое зависит от запроса, от того в каком подходе работает специалист. Вообще все надо проговаривать, обсуждать. Просто как с подругой - это что то странное, как по мне. Что вы имеете ввиду?
Запрос то сформирован за три сессии? Каких изменений ждете, куда двигаетесь?
Вобщем я бы проясняла это всё.

Я была всего полгода в терапии. Сеансы каждую неделю. Полгода это очень мало. Нужны годы, чтобы разобраться, и "перепрошить" себя. Вы с глубокого детства имеете травмы(в моем случае), с которыми жили до 30+ и представьте сколько нужно времени чтобы это изменить. У меня были изменения. Я получила понимание себя в некоторых моментах и пользуюсь инструментами, которые мы подобрали ВМЕСТЕ ВДВОЕМ с психологом. Я решила лишь 10% своих проблем. Но идёт откат, потому что возвращаюсь в исходное состояние. Очень хочу быть в терапии 1-2 года хотя бы. Пока нет возможности физической для этого.

До этого психолога у меня было ещё 3.
Я поняла, что главное в психологе-это чтобы он импонировал Вам как человек. Потому что психолог-клиент это такие же отношения как с любимым, как с друзьями. Это отношения в первую очередь. Это доверие и комфорт.

Плюс есть синдром отмены во время терапии. Может это как-то по другому называется конечно. Первые сеансы очень болезненные, я уходила вся заплаканная. И мозг потом сопротивляется-хочется отметить сеанс, ищешь повод. Мозг не хочет снова вскрывать это "фурункулы боли". Однажды я вообще забыла про сеанс. Мне ехать до психолога 30 минут и вот сижу я дома и вдруг вспоминаю, что у меня сеанс. Просто в чем была в том и поехала. Потому что если отменить меньше чем за сутки, то платишь полную сумму. Я решила, что лучше опоздаю, чем отменю. И это правидо оплаты очень мне нравилось. Они не давало мне отменить сеанс с самую последнюю минуту.

И я шла сразу с запросом на долгосрочную терапию. Следила за ее аккаунтомв запрещенной сети. Мне понравились ее манера говорить,ее мимика, жесты, голос, ее взгляды, принципы и методы. Поэтому я прям пришла к ней и сразу сказала, что если она не против, я очень хочу быть с ней в долгосрочной терапии.

Изменения не происходят быстро, на формирование новых привычек и реакций нужно время.
И навык самой себе задавать этот вопрос после терапии - прекрасное приобретение.
Большинство людей абсолютно не задумываются, что они чувствуют и в чем нуждаются, поэтому и в отношениях с другими людьми не могут это сформулировать.

Мы пошли к психологу с сыном. С ним нужно было проработать один момент. Но с первого сеанса она нашла ещё моменты и в комплексе с ними работала. И даже со мной отдельно . Сыну хватило 6 сеансов для проработки проблемы. На этом этапе мы завершили занятия, так как с основной проблемой справились.

У меня такое же ощущение было. Что разговор, как с подругой. Мне конечно это нравилось. Но, сейчас не буду на это деньги тратить. Эффект длится не долго. Лучше эти деньги потратить на улучшение жизни. На хорошие витамины, массаж, остеопата, обучение.

Терапия это не на один год чаще всего.
В первую очередь только вы сами можете себе помочь, а задача психолога направить.