Была. Занималась первую неделю, потом стала вешалкой на пару лет. Помогает похудеть налаживание питания. Ну вот правда. Никакие беговые дорожки не помогут, если не наладите питание и не начнете питаться правильно. Была на стрессе в декабре, на очень сильном, похудела за неделю на 4 килограмма.

Есть. Ходила. Но через силу. Скучно. Хоть и под телек или музыку. Мышцы в тонусе были, норм,худеть помогала если не жрать на ночь )))

Я много читала и вместо беговой купила эллипс. Более безопасен и эффективен. Успела до беременности позаниматься пару месяцев)
Мне очень нравится , после родов планирую возобновить тренировки.
Единственное не стоит брать самый дешёвый, я выбирала по характеристикам и взяла бу , тк новые такие от 50 стоили

Если заниматься регулярно и придерживаться правильного питания поможет

У меня есть но работает как вешалка)🤣🤣🤣лучше я считаю в спорт зал там хоть какая-то мативация есть даже если на пол часика в день ходить) дома то лень то дела то фильм то муж)))

У сестры есть дома, развешивают белье там 🤪
Все только от вашей силы воли, поможет или нет) если заниматься регулярно - похудеете, если забьете - то нет)

Помогает похудеть все, кроме бездействия и обжираловки👌🏼😄