Потихоньку выхожу из спячки

Декабрь и январь был очень сложным для меня постоянно тянуло к сладкому ,кушать хотелось , вялость, усталость , бессонница ,хотя в сентябре и октябре я могла вообще не есть после 16.00 😢 тогда я и сбросила 8 кг ( летала от счастья ) но , потом что-то пошло не так …. Кг вернулись обратно ((

Я все-таки решилась и записалась к эндокринологу, сдала анализы , провела диагностику тела, узи щитовидной железы , везде все красное 🫢результаты на руках жду следующего приема , ну на первом приеме она некоторые витамины уже прописала мне

Чувствую себя чуть легче

Я очень надеюсь что все таки уберу этот лишний вес и вредные привычки 🫠 ( вешу 78 кг при росте 165)