Ночная боль в пояснице: что это может быть? Ноющая боль по ночам, песок в почках - как связано?

Каждую ночь болит район поясницы и чуть выше. От смены позы для сна ничего не меняется. Боль сильно ноющая. Хочется прям растянуться, в разные стороны разорваться. Не знаю куда деться. Камней в почках нет, но есть песочек. Вроде не должен так отдавать в боль, нет?
Когда встаю проходит и целый день не беспокоит. Только по ночам🥲
Девочки, подскажите, кто с таким сталкивался?