Mom.life
Sasha FitFit
auk-k
Sasha FitFit

Регресс сна у малышки: 10-15 пробуждений за ночь. Что делать?

Регресс сна 🥵

Это какой-то кошмар. Малышка просыпается по 10-15 раз за ночь. Отход на ночной сон не поменялся, все в такое же время. Продолжительность сна тоже, встает примерно в то же время. Дневные сны тоже не поменялись. Но эти ночные пробуждения… С самого рождения спит всю ночь, просыпаясь 2-3 раза на кормление. А с регрессом по 10-15 раз. Это уже месяц продолжается 😥😥 Что делать? Как улучшить сон? Регресс ли это или что-то другое? 🤔
02.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

bartola-manola
bartola-manola
Соску может ищет?
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
Соску не берет никакую, только грудь 🥲
02.02.2025 Нравится Ответить
darinasen
darinasen
Проверь режим, попробуй не купать на ночь. Может ее уже купание не успокаивает а веселит, с возрастом нужно менять ритуалы. Ну и в 4 мес 2-3 сна очень мало мне кажется, может малышке вб не подходит
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
@darinasen, и засыпала на укладывании всегда ?
02.02.2025 Нравится Ответить
d_aria
d_aria
@auk-k, дома спите только? Или и в коляске на улице? И там и там плохо спит днем?
02.02.2025 Нравится Ответить
darinasen
darinasen
@auk-k, ну иногда бывали конечно сложности, но я старалась укладывать что бы отдыхала, засыпала
03.02.2025 Нравится Ответить
iryna.unal
iryna.unal
Дело скорее всего не в регрессе. Нужно разобраться с режимом, с питанием, с условиями сна. В таком возрасте достаточно быстро меняется режим, количество и длительность дневных снов, ночной сон тоже может сократиться, причём внезапно. Тщательно проанализируйте режим
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
Режим все такой же: ГВ по требованию , 2-3 дневных сна и отход на ночной сон с самого рождения в одно и то же время с 19:30 до 20:00; кормление перед сном в темной проветренной комнате, обязательно купаю перед сном. На ночной сон уходит прекрасно, без капризов как швейцарские часы. Именно постоянные пробуждения ночью, успокаивается только на груди 🥲🥲
02.02.2025 Нравится Ответить
iryna.unal
iryna.unal
@auk-k как уже сказали, то 2 сна точно мало. В 4 месяца может быть 3, а то и 4 сна. Если начинает просыпается в первой половине ночи, то может быть перевозбуждение, то есть днем перегуляла, и не хватило дневных снов для отдыха нервной системы. Если же просыпается только во второй половине ночи, то наоборот днем много спала, дневные сны были более длинные, чем это требовалось. Если спит больше 2 часов, то надо будить. Утром подъем не позже 8 утра. Тоже следите за этим. Короче, с режимом может быть много нюансов, и вы можете что-то упускать. Ещё как вариант- голод. Причём в целом за сутки надо смотреть сколько ест. Если днем не доедает, то ночью может добирать свою суточную норму молока.
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
@iryna.unal, да, знаю, что мало. Но с самого рождения не спит почти днем 😥 Мне кажется , что на голод. Потому что днем и правда стала есть меньше как будто 🤔
02.02.2025 Нравится Ответить
d_aria
d_aria
18 гр, влажный воздух в комнате. Проветрить перед снов.
Плюс накупать в ванночке с магниевой солью. Сделать успокаивающий массажик
Одеть в слип, накормить и в полной темноте спать
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
А где взять эту соль? Все выполняю кроме 18 градусов. В комнате 23 градуса 🥲
02.02.2025 Нравится Ответить
d_aria
d_aria
@auk-k, жарко может быть или тогда в тоненьком Боди с коротким рукавом укладывайте только но лучше прохладу попробовать

2 дневных сна это мало тоже в таком возрасте еще
02.02.2025 Нравится Ответить
d_aria
d_aria
@auk-k, инглиз тузу в интернете берите сразу большую неск кг упаковку. Выгоднее выходит. На хепсибурада, трендийол есть точно
02.02.2025 Нравится Ответить
d_aria
d_aria
Жарко в комнате? Холодно? Твердо? Мягко?
Сухой воздух? Памперс не очень нравится ей не комфортно впитывает может плохо и трет?
Мешает простынь, носок и тд может не удобно одеваете на сон
Эмоциональный перегруз перегул днем
Могут тревожить начинать зубы и от этого тоже мб плохой сон
Причины могут быть разные. Каждую по очереди проверяйте
02.02.2025 Нравится Ответить
auk-k
auk-k
Буду проверять каждую 🥲🙏🙏
02.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также