Сын просыпается ночью после укладывания: что делать, режим сбился, и как быть с одним сном? Советы!

Третью ночь подряд, укладывая сына младшего в ночь, он просыпается спустя 30-40-60 мин и всё, не капризничает, играет, бегает, веселиться, засыпает при этом все три дня в 1.30-2.30 ночи 🤯
Режим наш обычно:
Подъем 7-8 утра
Дневной сон с 12-15 часов ( в среднем 2,5-3 часа)
На ночь засыпает около 20-20.30
В чем может быть проблема?

Доп.вводные:
На один сон перешли совсем недавно.
Сейчас все болеем ( насморк у всех, конъюнктивит у дочки) нос во сне дышит, увлажнитель работает, комнату проветривала.

У меня не осталось сил 😔 младший засыпает, а старшие около 6 уже просыпаются 😏 Днем отдохнуть тоже никак.
Я за три дня этих как выжатый лимон, ни секунды покоя (ни днем, ни ночью)

Уже подумываю опять вернуть 2 сна дневных 🤷🏻‍♀️