Развод после 5 лет брака: удалил из соцсетей, страх за вещи и переживания. Что делать?

Господи как мне плохо , наверно точно развод у нас.Я сама виновата , ругалась часто, спорила.он устал за 5 лет слушать.

я сама своими руками все разрушила.

Сейчас мы уехали в Россию к родителям, перед отъездом поговорили , бал слово что ничего не тронет , не сделает с вещами.

Смотрю удалил меня из ВК , инсты.

Сейчас не могу уснуть поймала себя на мысли , а вдруг возьмет наши вещи отправит сдек. Бляя мысли сжирают