вчера знакомая девочка посоветовала искупать перед сном ребенка, сделать ей легкий материнский массажик, поболтать, поиграть с ней , накормить и она вырубится. я просто жаловалась , что она вообще не спит до 2-3 ночи🫡
сегодня попробовала так , моя девочка не любитель лежать в ванной, но сегодня была такая спокойная Аллахумма Барик.
в ванночку налила экстракт для купания , который должен ее был успокоить и расслабить. сделала все как она сказала , и после кормления ребенок в отрубах😴

может кому поможет лайфхак. сама в это не верила с моей то капризулькой🌚