Какие витамины лучше принимать маме в 53 года? Советы и рекомендации для здоровья

Германий, глутатион) напишите в личку, расскажу что это такое)

Витамин д и кальций

Моя не какие, принимает когда я к ней приезжаю и заставляю магний витамин д3. Магний который в баночке 30 таблеток уже год проходит она еще не закончила 🤦‍♀️

Витамин д, омега, магний

Моя анализы сдала и уже потом начала пить д3 и еще другие

Успокоительные пьет 💆🏻‍♀️

Вит Д, омегу, Вит А, для иммунитета какой-то комплекс, коллаген пила.

Смотря какие жалобы и анализы ,чего не хватает