В 21

В 20:00

В 21 от рождения и все еще

В 10 чтобы закрыл глаза уже

В 7.30 встаем, сон час в 12.30, в ночь в 21.30

Мы ваши ровесники, в сад не ходим , встаём по разному можем 7 или 7.30 или 8 или 8.30 ,а если повезёт то в 9 ,позже нет ...потом дневной сон с 12.30 в 13.00 и до 15.00 или 15.30 , в ночь в 22.00-22.30

В 21 +-

Подъём в 9-9:30
Сон час в 13:00
В ночь в 22:00