Боли в пояснице от физической активности: норма или мало движения?
Девочки есть ли у вас такие проблемы ? У меня периодически болит поясница после того , как похожу долго , уборкой позанимаюсь , короче говоря от любой физической активности. Дело в том, что я бОльшую часть времени всё-таки лежу и не подвергаюсь себя активности (из-за рубца).
Я вот думаю это от того, что мало двигаюсь ….или это в пределах нормы?
Александра·
В ожидании первенца
Аналогично. Вчера на работе порядки 2 часа понаводила и все… 😩поясница покинула чат. Большее количество времени в горизонтальном положении 😄
Тамара·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну в беременность в принципе поясница болит, так как нагрузка. А что у Вас с рубцом? Вам врачи запретили двигаться?
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня два КС было и сейчас имеется ниша в рубце. Поэтому лишний раз я себя берегу , дабы доходить до доношенного срока .
Сума·
В ожидании первенца
тоже так
да и прям сейчас даже
протерла пол в прихожей, дела поделала по дому и лежу вот
поясница болит и живот потягивает
Оленька·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
Постоянно болит поясница, лежать даже не могу
Но я ссылась на то, что у меня небольшие протрузии , может это еще даёт , а так малыш давит наверное
Анна·
В ожидании первенца
С поясницу отдавал тонус задней стенки матки. Он запросто может быть от активности. Берегите себя❤️
Евгения·
В ожидании первенца
У меня наоборот, с самого начала беременности не могу лежать. То тянуло, то где-то кололо, еще что-то. Всегда выдумываю себе занятия дома, или хожу по долгу гуляю. Сейчас не могу долго лежать, тяжело даже на боках уже) поэтому всегда в движении.
Alinka ·
В ожидании первенца
У меня наоборот когда долго сижу, прям в копчик отдаёт
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
Вот у меня после того как посижу тоже ))) и когда похожу ))) остается только лежать 😂
Alinka ··
В ожидании первенца
я пока работаю, но это боль большая 🥹