Тянущие боли в спине и животе: схватки или рано рожать?

Девочки 🆘 после обеда уже начались тянущие боли на спине, и живот тоже иногда тянет низ, не могу понять это схватки или что 😭 если это схватки мне еще рано же родить 😭😭😭