Подготовка к беременности: как вы готовились к зачатию?

Подготовка к Беременности 0.2.

Мы с мужем поняли, что оба «готовы». Смешно сейчас писать «готовы» потому что на практике мы были совсем не готовы 😂но об этом позже…

Я не ходила специально сдавать анализы, не готовилась к зачатию как-то особенно. За здоровьем я своим и так всегда слежу, все слабые места знаю и стараюсь их корректировать, спортом занималась. Признаюсь, последние года из под палки ходила на занятия и наплывами,но старалась вернуться в режим и найти вновь занятие по душе.

Я много гуляла на свежем воздухе, по жизни особо не курю и редко выпиваю алкоголь (хотя после гв мне кажется ситуация изменится😂очень скучаю по вину, шампанскому и пиву😂

В общем, особой подготовки не требовались и в сентябре я отказалась от противозачаточных, которые мне кстати были назначены чтоб смягчить боли во время месячных, а не с целью контрацепции..(кстати Коки тоже хочу обсудить, но уже в отдельном посте)

Девочки, а как вы готовились к беременности?