Первый отвес после вторых родов: минус 1,5 кг за 3 недели без спорта
Первый отвес после родов
После вторых родов практически весь вес, что я набрала за беременность решил осесть на моих животе, ляжках и попе 😣😣😣 А это целых 14,5 кг 😱😱😱 Неприятная ситуация!
Первые 11 месяцев я вообще ничего не делала. Не потому что лень, а потому что сконцентрировалась на малышке и старшем сыне. Я видела выход в отдельном приготовлении еды только для себя. Но у меня просто не хватало времени… Но все изменилось 13 января!
Именно в этот день (а он случайным образом выпал на понедельник) я почему-то решила не доставать сладкое из шкафа. И понеслось…
Через 3 дня сладости стали выглядывать из шкафа, а муж хотел поддержать меня привычным способом: «может тебе пироженку купить?» 🤣🤣🤣 Но я не останавливалась.
Через 13 дней был первый заветный отвес: -1 кг 🥰🥰🥰 Значит, я двигалась в нужном направлении!
Сегодня с моего «квеста» прошло почти 3 недели, без 2 дней. И на сегодняшний день я потеряла 1,5 кг. А это только отказ от сладкого и белого хлеба. Что же будет, если исключить всю запрещенку и добавить спорт? Думаю, что результат будет значительно лучше…
Двигаемся дальше 🚀🚀🚀