Блин ,я думала я одна такая. Ходила в зал, фитнес ,как же скучно. Стоишь стоишь.... Фитнес ,где прыгать надо ,хоть поинтереснее,пока сообразишь ,куда ногу поставить,хоть как-то мозг работает. Танцы не хотите?

А посоветуйте студию по пилатесу? Ни разу не была )

Попробовать на групповые походить, я фанат 😀 если не пойду ломка 😅 если есть время хожу 5 раз в неделю утром, на силовые атлетика, растяжка, сайкл, может просто люблю спорт

Ходить на групповые с знакомыми. Меня на работе подсадили на фитнес, ходили с коллегами 5 человек. Втянулась. Сейчас дома фитнесом занимаюсь по видео. Но прям кайф был в до ковидные времена

Подобрать то, что нравится. Я люблю дорожку и пилатес. Это не должно быть мукой

Я люблю малодинамичные - пилатос и пр.
И танцы активные.

Я так и не полюбила)И с тренером,и сама)
Мне зашли групповые табата,trx ,
динамичный пилатес и йога.
Йогу вообще нежно люблю,но не та на которой как сонная муха)

Да!главное начать с того,что приносит удовольствие,у меня это был сайкл 5 лет назад,а теперь я тренер и тренируюсь 4-5 дней в неделю,это лучшая привычка)

Вы попробуйте пилатес, вот это настоящая жесть, если делать как надо 🙈

Начните с растяжки, пилатеса и потихоньку придёте к этому))