Хорошо облегчает МПС препарат маммолайн, принимаю уже полгода за несколько дней до пмс, всё по календарику отслеживаю. И физически и эмоционально гораздо проще себя чувствую. Врача не подскажу, в другом городе проживаю, попробуйте знакомых поспрашивать.