Почему не худею? Правильное питание, но всего -700г за неделю!

Question

Девочки уже неделю стараюсь питаться правильно на ночь не есть и за неделю всего минус 700 грам уже не знаю что делать

Маргарита · Answer

Прям успокоили меня спасибо 🙏

Beloe_solnce_v_pustyne · Answer

Так это нормально. Максимум для человека терять 3 кг в месяц, чтоьы потом не набрать все обратно. Тише едешь, дальше будешь)

Ангелина · Answer

Считать калории

Евгения · Answer

Это нормальный минус за неделю для здорового похудения

Лучший комментарий