Тренировочные схватки или настоящие? Как отличить на 30 неделе: советы и признаки

Я до сих пор не научилась считать схватки раз и разбираться в них два. Так как сладко сплю во время активных схваток и неожиданно воды отходят и у меня 4 см раскрытия оказывается уже 😂😂😂. Честно со вторым когда он в попу уперся и мне уже рожать думала вот они начались схватки мои , а мне говорят тужься. Я такая че бл?

У меня просто живот как камень становится секунды,раз и все.Никаких болей

А у меня ничего не болит))) я тупо с унитазом обнимаюсь до конца родов) боли вообще не чувствую) меня жееестко вырывает))))

Спасибо за инфу!! Легких родов дорогая