Можно ли заменить ужин протеином для похудения: вопрос опыта
Девочки, вы случайно не знаете!?
Можно заменить ужин
На протеин?
Я хочу похудеть , не наберу ли я
В инете говорят то да
То нет
Девочки, вы случайно не знаете!?
Можно заменить ужин
На протеин?
Я хочу похудеть , не наберу ли я
В инете говорят то да
То нет
lanove·
Мама дочки (4 года)
Похудеешь. в 200 мл коктейля 80-100 калорий (в среднем)
lanove··
Мама дочки (4 года)
@lika___, даа, просто калории отслеживай. И покупай вкусный протеин с разными вкусами типо шоколад, клубника и тд
Альхьамдулиллах1🌹··
примерно муж сказал в 300 мл добавляет ложку которая с протеином бывает с горкой
Интересно а мне сколько можно?
lanove··
Мама дочки (4 года)
Думаю это от фирмы зависит и от твоих вкусовых предпочтений. Если хочешь больше воды добавляй
Жасмин·
Мама троих детей
что его пьешь что не пьешь разницы нет в плане голода,вообще аппетит не сбивает
lanove··
Мама дочки (4 года)
У тебя не пропал аппетит от него? странно..
часто людям достаточно воды выпить и желание отпадает
Жасмин··
Мама троих детей
абсолютно не пропал
Альхьамдулиллах1🌹··
у меня пропал
Голода не было