Режим дня малышей 8-9 месяцев: поделитесь опытом?
Девочки
У кого малыши 8-9 мес
Напишите пожалуйста ваш режим
Я ужасно мучаюсь со своей и не могу подобрать подходящее .. может ясность появится от ваших ответов
Лучший комментарий
Комментарии
В общем первый ВБ главное 3 часа подержать, а с 2 дневного сна проснуться не позже 18:30
22:00 сон
19:00-22:00 вб 4
18:00-19:00 сон 3 (40 минут в этом интервале)
15:00-18:00 вб 3
14:00-15:00 сон 2 (80 минут, или засыпает в 13:30, или спит до 15:30)
14:00-11:00 вб 2
10:00-11:00 сон 1 (40 минут в этом интервале)
08:00-10:00 вб 1
Ночью просыпается каждые 2 часа на кормление
Сейчас нестабильно уже 1,5 мес примерно, как зубы пошли, бодрствует с 22:00-1 примерно, потом спит, просыпается на кормления, каждые 2-3 часа утром встает то в 8, то в 10, то в 11, но чаще в 10. Хотя бы успеваю поспать. В целом более капризный у меня стал, прям заметно, везде ползает, с кровати слазит, поэтому спать только в кроватку ложу,или манеж
Я вот со своей тоже мучаюсь .. так как не может уснуть до 1 ночи, поэтому решила спросить кто как спит🥲
@reginvvv но у меня засыпает быстро, ттт, либо на титьке, либо в кроватке положить с шумом дождя покачивая, буквально 2 минуты и спит. На улицу так вообще, только вынести и спит сразу
При идеальном раскладе примерно так
8:00 подъем
Первое вб 2.30-2.40
10:30-11:45 первый сон, почти всегда на прогулке
12:30 обед
14:30-14-45 второй сон (1,5 часа)
16:00-17:30 играем
17:30 полдник
18:50-19:00 третий сон (20-25 минут)
21:30 купание
22:00 отбой
А подскажи пожалуйста, может знаешь.. если идёт поздний уход в ночь и ночной сон получается не 10ч, а 8ч-стоит ли будить чтобы нормально день выстроить ?
Сегодня ушла в 00:00, в 10.00- будет 10ч ночного сна, тогда не получится выстроить день чтобы нормально поспать и вб провести .. думаю если разбужу в 8 и не доспит 2ч-будет ли мне потом пипец или нет)
@reginvvv, пипец будет))) лучше недоспать например 9:45 ночной сон(меньше вероятность что доспит его днём).
@reginvvv, можешь разбудить и сократить первое вб.
Я так делаю, мы вообще каждый день встаем по будильнику, прочитала что режим строится с утра, поэтому его надо фиксировать
Можешь начать на 15 минут сокращать время утреннего подьема, например сегодня в 9:45, завтра в 9:30 и так тихонечко дойдете до 8 утра
Резко на два часа наверное слишком
9 месяцев
Самый лучший у меня режим получается при условии, если встаём так:
8:00-8:30 - подъем
1вб 3часа
11:00 - 1 ДС (минимум полтора часа)
2вб 3.5часа
16:00-16:30 - 2 ДС (минимум час)
3вб 3.5часа
21:00-21:30 - ночной сон